隨著社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)的進(jìn)行，很多地方也相繼開展了心理健康宣傳活動(dòng)，掀起了全民“關(guān)注心理健康,提升心理素養(yǎng)”的熱潮。為了社會(huì)心理服務(wù)體系的良好社會(huì)氛圍，可以將心理健康的進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)鄉(xiāng)村、進(jìn)企業(yè)等五進(jìn)做為主要工作著手，同事面對(duì)干部職工、社區(qū)居民、農(nóng)村的留守婦女兒童和孤寡空巢老人、在校的青少年兒童和學(xué)生、企業(yè)員工等各類人群，積極做好宣傳和服務(wù)相結(jié)合，開展有針對(duì)的心理健康知識(shí)普及以及心理健康服務(wù)等活動(dòng)，大力提高全民的心理健康水平。

十九大報(bào)告就已經(jīng)明確指出需要 “堅(jiān)持全民心理健康素養(yǎng)提高和個(gè)體心理疏導(dǎo)相結(jié)合,堅(jiān)持加強(qiáng)重點(diǎn)人群心理健康服務(wù),培育心理健康意識(shí)，滿足不同群體的心理健康服務(wù)需求,促進(jìn)心理健康服務(wù)科學(xué)規(guī)范的發(fā)展,逐步形成自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)”。

在社會(huì)心理服務(wù)體系的建設(shè)過(guò)程中，通過(guò)心理知識(shí)的普及、心理設(shè)備的體驗(yàn)、心理輔導(dǎo)和心理援助等，讓每個(gè)人都認(rèn)識(shí)了心理健康的基本常識(shí)，也了解了心理健康的重要性，切實(shí)讓全民體會(huì)到提高心理素質(zhì)、提升心理健康的意義。

一、社會(huì)心理服務(wù)進(jìn)校園——心理健康從青少年抓起

青少年兒童處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)槠渥陨淼纳硇陌l(fā)育和發(fā)展以及閱歷、思維模式等的不同，在面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、人際交往等各類問題和困難的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生心理壓力，包括心理危機(jī)和抑郁癥等問題，這時(shí)候，就需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)和心理健康教育。

社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)的“五進(jìn)”就包括了進(jìn)學(xué)校，進(jìn)入校園中去關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康水平，掌握個(gè)體的心理差異，遵循青少年的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，開展心理健康服務(wù)，提高他們的心理適應(yīng)能力等。通過(guò)心理問卷或心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)等方式，對(duì)青少年學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行一個(gè)科學(xué)有效的普測(cè)和評(píng)估，并可以適時(shí)的開展心理健康講座等宣傳方式培養(yǎng)他們積極地心理品質(zhì)，建立健康的心理水平，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，綜合提高青少年學(xué)生的認(rèn)知水平和解決問題的能力。另外，通過(guò)心理知識(shí)的普及還可以讓其明白心理健康在個(gè)體成長(zhǎng)中的重要性，再通過(guò)一些科學(xué)的方式培養(yǎng)其緩解心理壓力、宣泄放松、情緒管理的能力。

二、社會(huì)心理服務(wù)進(jìn)社區(qū)——走進(jìn)社區(qū)，普及心理健康知識(shí)

為了推動(dòng)社會(huì)心理服務(wù)體系的試點(diǎn)工作全面展開，形成人人有責(zé)、人人享有的社會(huì)治理共同體，提升社區(qū)居民的心理健康水平，積極推動(dòng)平安健康的社區(qū)，筑牢居民生活防護(hù)網(wǎng)，社會(huì)心理服務(wù)體系工作需要走進(jìn)社區(qū)，了解并服務(wù)于社區(qū)居民心理健康。市民的身心健康將直接影響著社會(huì)的和諧和穩(wěn)定，不同職業(yè)和年齡的群體，可以分別通過(guò)宣傳畫冊(cè)、心理健康科普講座、心理游戲等都多種方式，讓社區(qū)居民可以在愉悅的氛圍中認(rèn)識(shí)并理解心理健康的重要性及其意義。

可以通過(guò)一些以家庭為單位的親子活動(dòng)，來(lái)進(jìn)行社區(qū)心理健康輔導(dǎo)的一種方式，寓教于樂中介紹不同年齡階段的孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)、心理變化和心理需求等，介紹一些科學(xué)有效的親子溝通技巧，幫助家長(zhǎng)們樹立正確的育兒觀，傳遞新的家庭教育理念和知識(shí)，促進(jìn)孩子們的健康成長(zhǎng)。

另外，社會(huì)心理服務(wù)進(jìn)社區(qū)，還可以有效的幫助社區(qū)的居民了解并認(rèn)識(shí)心理健康的概念和身心健康觀，綜合提高民眾對(duì)心理健康的重視，為建設(shè)心理服務(wù)體系的社區(qū)網(wǎng)絡(luò)打下基礎(chǔ)，優(yōu)化社區(qū)居民心理氛圍。

三、社會(huì)心理服務(wù)進(jìn)農(nóng)村——提升村民心理素質(zhì),樹立新風(fēng)尚

沒有全民健康就沒有全民小康，十九大報(bào)告提出了鄉(xiāng)村振興的發(fā)展戰(zhàn)略，尤其是針對(duì)新生代的農(nóng)民，旨在提高自身的身心健康水平、專業(yè)文化素質(zhì)，把幸福生活和脫貧攻堅(jiān)相結(jié)合，勤勞致富，建設(shè)新農(nóng)村。

一個(gè)人的精神貧乏比物質(zhì)上的潰乏更要可怕,等、靠、懶、要等思想意識(shí)的沖擊，導(dǎo)致干部和群眾關(guān)系的失衡造成的壓力逐年遞增，所以心理健康進(jìn)鄉(xiāng)村，健全鄉(xiāng)村的心理科普宣傳網(wǎng)絡(luò)，強(qiáng)調(diào)身心健康重要的知識(shí)，都是尤為重要的。農(nóng)村的孤寡留守兒童和老年人都是較多的，社會(huì)心理服務(wù)進(jìn)鄉(xiāng)村，需要重點(diǎn)關(guān)注這類人群，為孤寡留守老人送去關(guān)懷和溫暖，及時(shí)發(fā)現(xiàn)老年人的心理問題，妥善做好心理疏導(dǎo)和心理輔導(dǎo)工作?？梢酝ㄟ^(guò)一些座談會(huì)、分享會(huì)、有獎(jiǎng)回答等活動(dòng)調(diào)動(dòng)留守老人的熱情，使其積極的參與活動(dòng)，讓村民們感受到幸福感，提高留守老人、婦女、兒童的心理健康水平，用積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活。

四、社會(huì)心理服務(wù)進(jìn)企業(yè)——關(guān)注職工心理健康，創(chuàng)建和諧工作氛圍

伴隨著我們國(guó)家社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展以及行業(yè)改革的不斷深入，各行業(yè)的企業(yè)及其員工都將面臨著更多的物質(zhì)乃至精神上的考驗(yàn)，相應(yīng)的心理狀況也會(huì)發(fā)生著不斷的變化。一個(gè)企業(yè)要想生存并更好的發(fā)展下去，員工做為企業(yè)的基石，是必不可少的，如若不妥善的引導(dǎo)很可能會(huì)影響著企業(yè)的穩(wěn)定，不僅員工個(gè)人失去目標(biāo)和奮斗方向，企業(yè)發(fā)展也會(huì)受阻。企業(yè)的不斷壯大和發(fā)展，對(duì)員工的適應(yīng)性等要求也會(huì)越高，人際關(guān)系和競(jìng)爭(zhēng)力也更具挑戰(zhàn)性，工作能力固然重要，可是心理健康也是不可小覷的。企業(yè)要做好“以人為本”的企業(yè)文化，需要重視起員工的心理健康，而員工也需要明白心理健康也關(guān)系到自身的實(shí)際利益。

員工應(yīng)該加強(qiáng)自我的職能適應(yīng)能力以及心理調(diào)節(jié)的能力，學(xué)會(huì)合理的釋放壓力和情緒管理，做好心理健康的調(diào)節(jié)和人際關(guān)系的處理，尋找適合自己的放松方式等，加強(qiáng)自身的心理健康水平，做一個(gè)相對(duì)健康的人。社會(huì)心理服務(wù)進(jìn)企業(yè)，主要是以預(yù)防為主，防治相結(jié)合的方式，廣泛覆蓋各行各業(yè)，為有需要的職工們提供必須的心理疏導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，緩解心理壓力，提升心理素質(zhì)水平，培養(yǎng)積極向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)身心健康的全面發(fā)展。

全國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)城市中，很多城市的心理服務(wù)工作都在有條不紊的開展中，為營(yíng)造全民關(guān)注心理健康的良好氛圍，是心理知識(shí)的宣傳和普及的一種重要方式，而社會(huì)心理服務(wù)的“五進(jìn)”活動(dòng)，就是要深入推進(jìn)心理健康科普教育。

眾所周知，現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏快，壓力也相應(yīng)的增大，對(duì)人們的心理健康的要求也更高了。讓全民都了解到心理健康在工作、生活、學(xué)習(xí)中的重要，用基本的心理健康知識(shí)指導(dǎo)工作和生活，以人際關(guān)系、壓力調(diào)節(jié)、職業(yè)倦怠、提高適應(yīng)能力為主。大力普及心理健康知識(shí)能夠幫助人們認(rèn)識(shí)心理健康并樹立科學(xué)而全面的心理健康觀，為建立社會(huì)心理服務(wù)體系打下了夯實(shí)的基礎(chǔ)。提高民眾注重心理健康的意識(shí)，加強(qiáng)人們自我成長(zhǎng)和人格培養(yǎng)，人人都擁有良好健康的心理素質(zhì),社會(huì)才能更加平安、和諧。