中小學(xué)生正處在身心健康快速發(fā)展的時期。各種各樣心理特征的產(chǎn)生也是較為突出顯著。例如，青春期叛逆心理，不聽勸說，家長的關(guān)懷的缺乏造成的性格內(nèi)向孤僻，又或者是嬌慣造成的強迫和依賴性，也有青春發(fā)育期的性萌芽，學(xué)習(xí)考試的壓力焦慮情緒，互聯(lián)網(wǎng)上各種各樣不健康信息的充溢等等這些。都是會對中小學(xué)生心理造成不好的影響，非常容易產(chǎn)生各類身心健康問題。中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)室是中小學(xué)深入開展心理健康教育輔導(dǎo)的關(guān)鍵場地。為學(xué)生和老師們提供心理健康上的援助。心理健康輔導(dǎo)室的建設(shè)規(guī)劃通常會分有個體咨詢室、音樂放松室、心理沙盤室、基礎(chǔ)情緒宣泄室、智能情緒宣泄室、團體活動室等。每一個功能室都具備不一樣的功能作用。

一、個體咨詢室

   個體心理咨詢室作為心理教育工作者與中小學(xué)生開展面對面咨詢的場地，用作對有負(fù)面情緒困擾的中小學(xué)生開展心理輔導(dǎo)，也可承擔(dān)一對多的家庭心理咨詢服務(wù)。是一個和諧溫馨的會話區(qū)域，心理健康咨詢教育工作者與中小學(xué)生互動對話、交流活動的服務(wù)平臺，它使心理咨詢教育工作者對中小學(xué)生的心理輔導(dǎo)與心理矯正能夠?qū)崿F(xiàn)。

二、音樂放松室

   音樂療法能夠持續(xù)改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的作用，還可以調(diào)整身體內(nèi)血管的總流量和神經(jīng)傳導(dǎo)。除此之外，音樂具備積極性的、主動的作用，是提高創(chuàng)造，思考，使右腦靈活的方法。陽光心健自主研發(fā)的音樂放松椅，根據(jù)音樂治療理論研究調(diào)整刺激源的組成、強度、時長及方式，以幫助中小學(xué)生緩解壓力、催眠、緩解身心健康疲憊、釋放出心理上的壓力，實現(xiàn)放松的作用。

三、心理沙盤室

   心理沙盤(庭箱療法)在自身咨詢中的首要功能和作用主要包括：心理診斷與全面性心理評估；各類心理壓力、緊張焦慮和抑郁的輔導(dǎo)與緩解；各類心身疾病的專業(yè)性心理分析與治療；與此同時，心理沙盤(庭箱)還可以當(dāng)作一種綜合性的心理教育技術(shù)，能夠在心理健康的維護與人格發(fā)展，藝術(shù)表現(xiàn)與創(chuàng)造性思維的養(yǎng)成和生活品質(zhì)的提升中充分發(fā)揮積極的效果。

四、基礎(chǔ)情緒宣泄室

   “宣”是心理疏導(dǎo)之意，“泄”指的是釋放，因此情緒宣泄通常是指把自己的負(fù)面情緒利用心理疏導(dǎo)而釋放出來。情緒宣泄有很多種辦法，但必須在適宜的場地利用專業(yè)性的設(shè)施把負(fù)面情緒釋放出來。情緒宣泄室的作用也是讓自身在一個安全可靠的環(huán)境下將內(nèi)心的抑郁、煩悶、憤怒等負(fù)面情緒釋放出來，為負(fù)面情緒提供一個出口，找尋或創(chuàng)造機會自由表達被壓抑的情感，實現(xiàn)心理減壓和放松、恢復(fù)心理平衡效果。

五、智能情緒宣泄室

   智能情緒宣泄室是將心理咨詢技術(shù)與現(xiàn)代科技相結(jié)合的產(chǎn)品，主要是利用擊打或吶喊的方法盡情情緒宣泄負(fù)面情緒。情緒宣泄設(shè)備通過自帶的情緒宣泄軟件系統(tǒng)，利用專業(yè)性的情緒測評評定量表準(zhǔn)確檢測中小學(xué)生目前的情緒狀態(tài)，進而選取適宜的情緒宣泄主題來進行情緒宣泄；也可利用音樂放松、知識科普等提升情緒管理能力。利用"測試—宣泄—放松—復(fù)測”的情緒宣泄流程，可更妥善解決很多種情緒問題。

六、團體活動室

   團體心理輔導(dǎo)具備感召力強、影響范圍廣、效率更高、效果明顯等優(yōu)越性和特性不僅是一種合理有效的心理療法，同時也是一種有效的教育實踐活動，它的開展是客觀環(huán)境的需要，是提升心理健康教育工作效率的需要，更加是心理健康教育模式的關(guān)鍵。

   上述便是中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)室基本功能的簡單講解。中小學(xué)生基礎(chǔ)教育對每一個民族和國家而言都是十分重要的。伴隨著教育培訓(xùn)的全面深化改革。心理健康教育課程已成為了中小學(xué)課的重要組成部分。它是在中小學(xué)校中深入開展心理健康教育的主要形式的一種，對提升中小學(xué)生心理健康水平，全方面推進全面素質(zhì)教育發(fā)展有著關(guān)鍵作用。